Кефир организму пружа благодети које су бројне - од ублажавања интолеранције на храну до јачања имунитета.
За литар кефира потребно је издвојити мање од 150 динара, а благодети које пружа нашем организму су бројне - од ублажавања интолеранције на храну до јачања имунитета
Кефир је напитак који чини комбинација квасца и добрих бактерија, које су неопходне нашем стомаку
Требало би да постане део исхране.
Поред тога што је изузетно здрав, може вам помоћи у нези косе и коже
По цео дан сте за компјутером? Онда је нормално што имате опстипацију. И само да знате: жене чешће пате од овог проблема!
Научници из Санкт Петербурга су направили необичну вакцину против вируса корона. Производи се у облику кефира и јогурта.
Иако смо навикли на јогурт уз јутарње оброке, било би добро да га чешће замените кефиром. А ево и зашто.
Ово је одличан начин да се пре одласка на море или важног догађаја брзо скине вишак килограма.
Кефир је вековима познат као традиционалан напитак житеља Кавказа, јер сматрају да је заслужан за дуговечност и виталност човека.
