Признати стручњак у области природне психологије пропагира природни режим за очување менталног здравља
Да ли сте се опет пробудили уморни? Прочитајте због чега се то дешава ...
Када почну да падају кише и опада лишће, мења се и наше расположење, добијајући обрисе који понекад личе на симптоме депресије.
Проблеми са несаницом муче велики број људи, посебно оних који већи део свог радног дана проводе испред компјутера.
Урадите нешто што ће вас умирити и опустити.
Незадовољство на радном месту може довести до главобоље, чак и до мигрене.
Јапански научници су потврдили да људи који редовно једу пиринач имају бољи сан, док они који једу тестенину чешће имају проблеме са спавањем.
Ако вам се чини да не можете да проведете један дан без кафе можда је време да томе станете на пут.
Предуго гледање у екран може имати негативне ефекте на наше физичко и психичко здравље. А последице могу бити замор очију, замућен вид, бол у врату и још много тога.
Уморни сте од недовољног сна? Постоји неколико разлога за то!
