· · Number of comments: 0

ТРИ САСТОЈКА и ојачаћете имунитет на природан начин: Помаже код бољег рада бубрега тако што их чисти

Очистите организам од токсина и побољшајте здравље

1662296422_beetroot-juice-gb998653f3_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

Напитак од три састојка савршена је комбинација воћа и поврћа богатог антиоксидансима и флавоноидима који јачају имуните ти помажу му да се мори са слободним радикалим и другим штетним микроорганизмима.

Јабуке су богате витаминима А и Ц, витаминима Б групе, рибофлавином, а поред тога имају и висок удео важне супстанце - пектина. Пектини побољшавају перисталтику црева, могу смањити апсорпцију шећера, а чувају и здравље нервног система и костију. Јабуке имају детоксикационо, противупално и антисептично дејство. Могу стимулисати рад јетре.

Прочитајте још: Савети за узгајање љутих ПАПРИЧИЦА: Могу успети у кућним условима без адитива, уз јако мало труда

Шаргарепа има антиоксидативно, противупално и антибактеријско дејство, што у комбинацији са јабуком представља добитну комбинацију за имунитет. Поред тога, ово поврће штити артерије. Каротеноиди који се налазе у шаргарепама помажу у пчувању можданих и менталних функција, а побољшавају и чувају здравље кардиоваскуларног систем.

Цвекла обилује витамином А и ензимом бетаином који храни и јача жуч и јетру. Одличан је извор калијума, а поседује и антибактеријска и антиоксидативна дејства.

Састојци који су довољни за једну чашу:

  • 2 цвекле
  • 2 шаргарепе
  • 2 јабуке

У блендер убаците и измиксајте састојке. Можете додати коцкице леда или мало биљног млека по жељи.

Бонус видео:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

 

 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.