Воће и поврће треба свакодневно јести јер су његова позитивна дејства на човеков организам велика.
Неопходан је за вид, развој костију и здравље коже, уравнотежује хормоне у телу, а служи и у обрани од инфекција.
Време које у последњих 6 и више месеци проводимо већиним код куће, има својих предности али и мана.
Чај не служи само као помоћ када смо болесни
Гвожђе је неопходан минерал у траговима за здравље људског тела. Учествује у многим процесима - производњи енергије, метаболизму, укључујући синтезу ДНК. А шта се дешава са телом када нема довољно...
Најдражи зачин хладних температура дефинитвно је цимет.
Редовним физичким активностима подстичемо рад мишића и њихову правилну функцију, а ово утиче на здравље целокупног организма.
Ако косу оперемо увече често се догоди да у журби одемо на спавање са полу осушеном косом, па ми можда ову навику требало да променимо и косу перемо ујутру или у току дана.
Постоји пуно неистина о дезинфекцији простора у које не треба да верујете
Вероватноћа од прераног умирања постепено се повећава када, више од седам и по сати, проводите у седећем положају
