ШТА ЈЕ БОЉИ ИЗБОР: Брескве или нектарине?
Једна од летњих дилема јесте да ли су слађе нектарине или брескве? Одговор можемо да добијемо тек кад их пробамо, а што се тиче здравствених користи за шта год се одлучимо изгледа да нећемо погрешити.
здравље
ТАЈНА ЗДРАВИХ НОКТИЈУ: Формула лепоте сакривена је у намирницама
Прави темељ здравих, чврстих и сјајних ноктију налази се у исхрани.
ЛУБЕНИЦА И ЗДРАВЉЕ: Редовно конзумирање смањује ризик од неуролошких болести
Научници са Универзитета Алабама и открили су да је сок од лубенице први нутритивни избор за побољшање когнитивних функција, посебно код старије популације.
6 знакова да вам недостаје ГВОЖЂЕ: Да ли вам тело шаље сигнале?
Анемија изазвана недостатком гвожђа је у алармантном порасту, а разлози су повезани са савременим начином живота и исхраном.
Постоје 3 врсте глади: Ево како да дуже останете сити
За поједине људе, када поједу један оброк, он их држи ситима до следећег, док је за друге глад много компликованија ствар.
НЕ МЕШАЈТЕ ДИЊУ И ЛУБЕНИЦУ: Никако заједно током лета
Опрезно уколико једете дињу и лубеницу заједно током лета, ова комбинација може да вам направи проблем.
Због чега никада не треба да идете на спавање са МОКРОМ КОСОМ? Многе жене праве грешку
Ако спадате у групу људи који на спавање одлазе с мокром косом, требало би то да промените и да је пре тога осушите.
У овим годинама људско тело почиње интензивније да стари: Ево шта су открили кинески научници
Проток времена може бити линеаран, али ток људског старења није.
Сан је кључан за наше здравље, али да ли је претерано спавање горе него мањак сна?
Стално читамо или нас лекари подсећају да треба да спавамо више.
Колико корака дневно нам је потребно за здравији живот? Није 10.000 како се сматрало
Ако ходате да бисте побољшали своје здравље, можда нец́ете морати да идете толико далеко колико се до сада мислило