Нова студија о губитку тежине: Шта доноси конзумирање мање прерађене хране?
Нова студија је упоредила исхрану ултра-прерађене хране са исхраном фокусираном на минимално прерађену храну како би се проценио утицај на телесну тежину.
здравље
ЗАШТО ДА ВАС БОЛИ ГЛАВА, АКО НЕ МОРА: Ове намирнице избаците из исхране ако патите од мигрене
Онај ко честп има мигрену зна какав је то пакао. У питању је врста неуролошког обољења коју карактерише невероватно јака главобоља.
ДА ЛИ ЈЕ НОРМАЛНО ДА ОПАДАЈУ ТРЕПАВИЦЕ: Дерматолози објашњавају када би требало да се забринете
Није неуобичајено да ту и тамо нађете опалу трепавицу, али ако наилазите на више длака него иначе или вам се трепавице на ваше очи нагло проређују, то већ може да буде узнемирујуће.
5 намирница са више омега-3 масних киселина од лососа
Тешко је говорити о омега-3 масним киселинама, а да се не помене лосос, али друге нарминице садрже још више ових добрих масти
Да ли је ДОРУЧАК заиста најважнији оброк у дану и шта се дешава ако га прескочимо
Када немамо времена, јутарњи доручак је често прва ствар која нестане.
Није важно само колико спавамо: Истраживања дошла до нових резултата
Начин на који спавамо може много тога да открије о нашем општем здрављу. Али док многе брине само дужина сна, важно је и када идемо на спавање.
Истраживање показало које ВОЋЕ је НАЈЗДРАВИЈЕ на свету: Да ли можете да претпоставите?
Истраживачи на Универзитету Вилијам Патерсон у Њу Џерзију проценили су 41 различито воће, рангирајући их на основу есенцијалних хранљивих материја по калорији, а лимун је избио на врх.
Занемарен орашасти плод нуди право богатство: Да ли сте пробали БРАЗИЛСКИ ОРАХ?
Бразилски ораси потичу из амазонске прашуме у Бразилу, Боливији и Перуу
Кардиолози упозоравају: Ово је једна од најопаснијих навика данашњице
Кардиолози све чешће упозоравају на један од најопаснијих и најподцењенијих проблема данашњице - претерано седење, посебно међу људима који раде канцеларијске послове.
ШТА ЈЕ БОЉИ ИЗБОР: Брескве или нектарине?
Једна од летњих дилема јесте да ли су слађе нектарине или брескве? Одговор можемо да добијемо тек кад их пробамо, а што се тиче здравствених користи за шта год се одлучимо изгледа да нећемо погрешити.