Грљење снижава стрес, али доводи и до равнотеже холестерола, ако је висок.
Загрљај је лековит и доприноси зближавању људи, а током пандемије вириса корона и препоручене физичке дистанце могли смо да се уверимо колико нам недостаје близак контакт са драгим особама. Наиме, грљење изазива низ хемијских реакција у организму, што није само резултат снажних емоција.
Прочитајте још: Како помоћи детету да ПРЕВАЗИЂЕ СТРАХ од одвајања од родитеља? Примените савете
Научници верују да загрљај може да продужи живот до пет година, али и партнерску везу. Мада парови неће порећи да мажење гради интимност у односу, многи сумњају да их оно чини зависницима, а разлог је окситоцин. Реч је о хормону који покреће порођај код жена, а заслужан је и за јаку везу између мајке и детета.
С временом су научници закључили да окситоцин производи осећај среће, топлине и љубави, али и да мозак ослобађа овај хормон у великим количинама када остварујемо телесни контакт с неким ко нам је важан.
Прочитајте још: Да ли знате које је најстресније време за мајке?
Психијатар Рене Харлимен је у истраживању дошао до закључка да чести налети окситоцина чине наше партнере још привлачнијим. Осим тога, константно ослобађање окситоцина покреће допамин, још један хормон који чини да се осећамо добро. Онда није ни чудно што можемо да постанемо зависници од загрљаја.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
