Направите ружину водицу и уживајте у њеним благодатима.
Дуга је традиција ружине водице која се користи у медицини, укључујући Иран и друге делове Блиског Истока, још у 7. веку. Такође постоје докази да су их северноамеричка индијанска племена користила за лечење болести.
Прочитајте још: Пет разлога због којих ћете почети да једете КОКОС: Невероватно здраво воће!
Које су предности?
Кожа
Кожа је највећи орган у телу и делује као баријера против УВ зрачења, хемикалија и других физичких загађивача. Антиоксиданти у ружиној водици штите ћелије у кожи од оштећења.
Чисти и затеже кожу: Танин, пектин, Е и Б витамини чисте и затежу кожу те зато представља идеалан тоник.
Отклања неправилности на кожи као што су митесери, стрије и боре.
Ружина вода такође има антиинфламаторна својства, што значи да се може ставити на кожу како би ублажила иритацију.
Ружина вода делује као инхибитор еластазе и колагеназе, које су штетне за кожу. Ово заузврат може помоћи у смиривању коже и смањењу црвенила, као и средство против старења смањењем појаве линија и бора.
Грло
Због свог умирујућег и антиинфламаторног дејства, ружина вода се може узимати за лечење грла. Једна студија показала је да може деловати као релаксант на мишиће грла.
Фото: Пиксабеј
Очи
У својој течној форми ружина вода може се користити као део капи за очи и показало се да има одличне користи за људе са очним проблемима.
Инфекције
Због својих антисептичких својстава и чињенице да ружина вода може да подстакне стварање хистамина од стране имунолошког система, показала се корисном као поуздан извор за спречавање и лечење инфекција.
Мозак
Удисање паре ружине воде традиционално се користи као начин за побољшање расположења особе. Течност се може узимати и орално. Истраживања су показала да ружина вода има антидепресивна и анти-анксиозна својства. Верује се да изазива сан и да има хипнотички ефекат сличан оном код фармацеутског лека диазепама. Користи се за лечење бројних стања менталног здравља, укључујући: депресију, тугу, стрес, напетост.
Побољшава варење
У јело, најбоље у салату, ставите ружине латице. Тако ћете ефикасно очистити црева и побољшати пробаву. Исти ефекат се добија и ако пијете чај од руже.
Прочитајте још: Број витамина упоређен са ценом дао је победника: КРОМПИР прешишао све остале здраве намирнице!
Ружина водица (рецепт)
Састојци:
- Латице дивље руже (4-5 комада цветова)
- Шерпа са стакленим поклопцем
- Порцеланска чинијица
- Камена подлога на којој ће стајати чинија
- 5 чаша чисте воде (најбоље изворске)
- Лед
Припрема:
У шерпу сипати воду, у њу ставити држач за чинијицу па је загревати.
Пре него што проври, у воду додати искидане латице и поклопити преврнутим поклопцем.
Пара са есенцијама руже кондензоваће се на поклопцу и капати у чинијицу.
Да би се процес убрзао, на поклопац ставити лед.
Дестилација треба да траје двадесетак минута. Овако добијену ружину водицу сипати у стаклену флашицу и чувати у фрижидеру. Она се може користити као таква, али од ње се могу правити тоници за разне намене.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
