Овај популарни додатак јелима је у алтернативној медицини и одличан лек за многа обољења
Лековитост куркуме од давнина се препричавала и преносила у рецептима у источним земљама, иако је своју популарност стекла као зачин који се користи за припрему пиринча и махунарки, чиме се даје укус храни и спречава надутост организма приликом уноса ових састојака.
Прочитајте још: Проблем о којем се ћути: Шест ефикасних чајева против неконтролисаног мокрења
Корен ове зачинске биље садржи бројне здраве састојке и минерале, који одржавају здравље целог организма, одличан је антисептик и природни антибиотик, лечи ранице и ситне пукотине, а осим тога чувена је и као састојак којим се избјељују зуби и лече упални процеси у усној шупљини и зауставља крварење десни.
Рецепт за пасту са куркумом
За припрему је потребно пола чајне кашичице праха од куркуме. Умочите у њу четкицу за зубе и очистите зубе на уобичајен начин. Након чишћења, немојте испирати уста одмах, него оставити пасту 3 до 5 минута како би деловала на зубима.
Прочитајте још: Да ли суплементе треба давати деци? Да, али само један витамин
Након тог времена, темељно исперите уста да се одстране и најситнија зрнца куркуме која могу остати између зуба. Резултат је видљив већ након првог пута, а уколико нисте задовољни, процедуру понављајте током целе недеље.
Фото: Депозит
За припрему пасте са курумом, потребна је половина кашичице куркуминог праха и неколико капи маслиновог уља. Добро помешати састојке, па у њих умочити четкицу за зубе и примењивати истиу процедуру као у претхоном рецепту.
Прочитајте још: Избаците КАМЕН У БУБРЕГУ уз помоћ овог РЕЦЕПТА: Јефтина житарица решава проблем за 10 дана!
Рецепт за чај од куркуме
За чај од куркуме потребно је 250 милилитара вреле воде, пола кафене кашичице куркуме, сок од пола лимуна, мало меда, мало кокосовог уља и прстохват цимета.
Када загрејете воду, додајте све састојке и добро их промешајте. Мешајте и док пијете јер ће куркума отићи на дно шољице. Можете пустити да се чај загреје до кључања како би се састојци боље растворили, али тако можете убити хранљиве састојке куркуме.
Прочитајте још: Један лист ЧУВАРКУЋЕ дневно утиче на здравље целокупног организма, а у комбинацији са МЕДОМ је права бомба! (РЕЦЕПТ)
Рецепт за маску од куркуме
Помешајте кашичицу куркуме уз кашику глине и мало ружине водице. Нанесите на очишћено лице и држите најдуже пола сата. Након тога исперите маску са лице и лаганим тапкањем пешкиром осушите ваше лице. Ова маска упија нечистоће и дезинфикује кожу лица, а ружина водица је тонира.
Помешајте у једнаким количинама кашичицу куркуме и меда, у то додајте сок од пола лимуна и 50 милилитара јогурта. Нанесите на очишћено лице и држите најдуже пола сата. Након тога исперите маску са лице и лаганим тапкањем пешкиром осушите ваше лице. Ова маска допринеће хидратацији лица, уједначиће тонус и тонирати лице и избедеће ожиљке од бубуљица.
