Ако имате између 45 и 50 година, можда сте у опасности!
Отежано дисање, напади кашља који не желе да нестану могу бити манифестације астме. Болест се често појављује код одраслих, врхунац за њен почетак је 45-50 година. И веома је важно знати прве знаке болести, као и факторе који повећавају вероватноћу његовог развоја.
Кашаљ који неће нестати
Прочитајте још: Послушајте ове савете и третмани вам неће бити потребни: Откривамо како би требало да изгледа ваша ИСХРАНА
Најчешће, кашаљ који траје две или чак три недеље након нестанка других симптома САРС-а значи да се болест претвара у бронхитис или чак упалу плућа. Али у неким случајевима, продужени кашаљ може упозорити на развој астме. По правилу, такав "астматични" кашаљ се погоршава након смеха, појављује се када легнете, и чини се да не долази из плућа, већ директно из стомака.
Често зевате или дубоко удишете
Ако почнете да зевате више него обично, ово, зачудо, може бити и рани симптом астме: на тај начин тело покушава да добије више кисеоника. Због сужења дисајних путева, мање кисеоника улази у крв, а тело покушава да га добије дубљим удисајима, па чак и зевањем.
Прочитајте још: Послушајте ове савете и третмани вам неће бити потребни: Откривамо како би требало да изгледа ваша ИСХРАНА
Будите се уморни
Кашаљ и пискање често постају јачи током спавања. Да ли је то због одређеног циркадијалног ритма, или само сан на неки начин утиче на тежину симптома, научници још не знају, али је чињеница да пацијенти са астмом често имају теже дисање док спавају. Сходно томе, мозак не добија довољно кисеоника и не може се правилно одморити - а ви се будите уморни. Ово је повод да се обратите лекару и предузмете мере, јер поремећаји спавања повећавају ризик од развоја озбиљних болести као што су дијабетес или срчана обољења.
Прочитајте још: 8 разлога због којих треба да једете КРУШКЕ: Имају веома позитиван утицај на здравље, а за ову групу људи су посебно корисне
Осећате притисак у грудима
Чињеница је да су код астме мишићи који се налазе око дисајних органа стално у напетости - и у неком тренутку то заиста може да се осети као притисак, може вам се чинити да вам неко седи на грудима. Овај симптом заиста може сигнализирати предстојећи срчани удар, али ако кардиолог није открио никакве абнормалности у функционисању вашег срца, обавезно контактирајте специјалисте за плућа.
Ваше дисање је постало плиће и чешће
Прочитајте још: Откривамо 5 начина како да пијете више воде дневно
Брзо и плитко дисање је још један знак развоја астме. Нормално, брзина дисања код одраслих је 12-20 удисаја у минути, али хипервентилација почиње са 30 удисаја у минути (то јест, једном у две секунде). Обавезно се обратите лекару ако приметите нешто овако!
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
