· · Коментара: 0

Ове намирнице подижу КРВНИ ПРИТИСАК: Није само у питању масна и пржена храна

Све више људи има проблема са високим крвним притиском

1656420973_hypertension-867855_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

Висок крвних притисак може довести до озбиљних здравствених проблема. Људима којима лекарима константују хипертензију, обично се забрањује масна, пржена и слана храна. Међутим, то нису једине намирнице које могу подићи крвни притисак. Ту спадају и оне које се сматрају здравим.

Грејпфрут

Иако је грејпфрут генерално изузетно здрава намирница, није препоручљива за особе кји имају повишен крвни притисак. Ово воће може изазвати нежељене реакције ако се конзумира истровремено са неким лековима.

Пецива из пекаре

Многи који кубуре са вишком килограма саветује се да избегавају пецива, али то би требало да чине и они који болују од хипертензије. Ако нисте знали, само једна переца може садржати и до 230 грама натријума!

Неољуштен кромпир

Кромпир је многима омиљено поврће. Било да је у питању пржени, печени или кувани, представља незаобилазни додатак многим јелима. Међутим, неољуштен кромпир садржи доста. Због тога се саветује онима који имају повишен крвни оритисак да га никако додатно не соле.

Бонус видео:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.