Oglas
· · Komentari: 0

Želite da izgubite kilograme? Popijte ovaj napitak umesto večere - Kombinacija sastojaka može vam pomoći da dođete do vitke figure (RECEPT)

Stručnjaci smatraju da vam ovaj napitak može i te kako pomoći ako imate višak kilograma

1692879987_shutterstock_297318935.jpg
Foto: Shutterstock
Oglas

Svi znamo koliko put do vitke figure ume da bude zahtevan i težak. Možda niste vični vežbanju, pa biste radije da se oslobodite sala sa stomaka promenom režima ishrane.

Nutricionisti savetuju da nijednu grupu namirnica ne isključujete iz ishrane, a jedan obrok dnevno – najbolje večeru, možete da zamenite napitkom od limuna, čia semenki, meda i vode.

Sastojci:

sok od jednog limuna
1 kašičica čia semenki
1 kašičica meda
300 ml vode

Priprema:

Sve sastojke pomešajte, promešajte, ostavite da napitak odstoji pola sata i popijte ga pred odlazak na spavanje. Čija semenke će nabubriti i otpustiti želatinoznu masu koja će zgusnuti ukusnu limunadu, pa ćete brzo osetiti sitost.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas