· · Komentara: 0
SOČNO

LETNJI smuti sa MINIMUM KALORIJA: Napravite osvežavajući napitak u kojem je LUBENICA glavni sastojak (RECEPT)

Smuti od lubenice je idealno osveženje za vrele letnje dane.

1624280253_table-3220967_1920.jpg
Foto: Piksabej

Tokom vrelih letnjih dana najviše prijaju hladna i osvežavajuća pića, a smuti od lubenice svakako je jedan od njih.

Ovaj niskokalorični napitak se pravi lako. Zasitiće vas, osvežiti i rashladiti.

Pročitajte još: BOZA: Nepravedno zaboravljen NAPITAK iz detinjstva, koji JAČA IMUNITET (RECEPT)

Pored toga, zbog diuretičkog delovanja lubenice, ovaj smuti će vam pomoći da izbacite toksine iz tela.

Sastojci:

500 grama lubenice iseckane na kockice i očišćene od koštica

100 grama jagoda

pola krastavca srednje veličine

1 limun

led

nekoliko listića domaće nane

Priprema:

Lubenicu, jagode i krastavac stavite u blender i mutite dok ne dobijete glatku smesu.

Potom iscedite limun, i dodajte sok u tu smesu.

Pročitajte još: Nemojte skidati KOŠTICE iz LUBENICE: Evo zašto je dobro da ih jedete

Izdrobite led u blenderu, pa ga prebacite u čaše. Sipajte smuti preko leda, i po vrhu pospite listićima nane.

Imajte na umu da je smuti od lubenice najbolje popiti sveže pripremljenog.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.