· · Number of comments: 0

"Izbegavam meso, slatkiše, a vežbam i kasno u noć ako treba": Ana Štajdohar o tajnama vitke figure u petoj deceniji

Pevačica je nedavno oduševila pratioce fotografijama u bikiniju

1659633797_anas.png
Foto: Instagram/printskrin/ ana.stajdohar

Ana Štajdohar ovog novembra napuniće 43 godine, majka je dvoje dece, a na njenoj vitkoj figuri mnogi joj zavide. Ona ne krije da redovno vežba i treninge ne preskače ni po koju cenu:

"Iskreno, ja sam promenila način vežbanja. Već nekoliko godina vežbam kod kuće, svakog dana po trideset minuta. Primetila sam da na taj način mogu da održavam tempo koji sam sebi zacrtala. Smenjujem jogu i pilates i povremeno ubacim kardio trening.Ne odustajem! Osećam se bolje, gipkije, izdržljivije i smirenije. Vežbam bukvalno kad god stignem u toku dana. Nekada mi se desi da u ponoć konstatujem da nisam uradila vežbe, odmotam strunjaču i počnem", ispričala je ana jednom prilikom za "Story".

Pročitajte još: "Što se toga tiče muškarac u kući nikada nije bio potreban": VERICA ŠERIFOVIĆ ispričala životu priču (FOTO)

Vrlo je striktna kada je ishrana u pitanju, pa, iako obožava slatkiše, izbegava ih. Pored toga, meso jede minimalno:

"Meni su slatkiši kao neka sreća što se jede, mogla bih deset sladoleda dnevno da pojedem. Izbegavam slatko, meso skoro da ne jedem, sa testom sam oprezna i to je to. Uvek se setim pitanja koje mi je postavio sin kada je imao samo dve i po godine. Donela sam mu tanjir sa obrokom, a on me pita 'Mama, je l' ovo ukusno ili zdravo?' (smeh). Rano je spoznao nefer podelu ukusa. Inače kuvam, ali nisam ljubitelj, pustim sebi nešto zanimljivo da slušam dok spremam obrok, pa mi bude zabavnije", istakla je pevačica za pomenuti magazin.

Pročitajte još: "Takva ljubav jednom se rađa": Od koga je Nataša Bekvalac dobila ružu? (FOTO)

Ona uživa nekoliko godina u ljubavi sa muzičarem Nikolom Demonjom. Vezu su krunisali brakom, a kako kaže, odmah na početku njihovog poznanstva znala je da je on njena srodna duša:

"Nikola je prva osoba s kojom sam poželela da delim život, stan, prvi za koga sam poželela da se udam, prvi s kojim sam poželela da imam dete, prvi s kojim mi nikada nije dosadno, osim kad mi predugo priča o fudbalu (smeh), prvi s kojim želim da ostarim. Sve to mi govori da je baš on moja idealna, ne polovina, nego druga celina", rekla je svojevremeno za medije. 

Bonus video:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.