Psiholozi u narednom periodu očekuju porast agresivnosti i anksioznih poremećaja kod dece.
Čim osećamo nezadovoljstvo znači da naš život nije organizovan oko stvari koje su važne i to najsigurniji put u depresiju.
Većina nas bar jednom je pomislila da bi trebalo da proba joga vežbe.
Kada je proglašena pandemija virusa korona, činilo se da je, uz izbegavanje druženja, najvažnije bilo da peremo ruke, ali...
Stres koji smo doživeli tokom samoizolacije je izazvao psihičke tegobe. Jedna od posledica su učestali napadi panike
Postoje mnogi načini za borbu protiv stresa i svako treba da imaj svoj mehanizam za smirivanje i opuštanje. Jedan od najuniverzalnijih načina je slušanje muzike, u zavisnosti od preferenci pojedinaca.
Odavno je dokazano da slušanje muzike, pevanje i sviranje instrumenata pomaže u borbi protiv stresa, anksioznosti i nesanice.
Depresija, anksioznost, napad panike i stres! Ovo su najčešće korišćeni termini kada su psihičke i emotivne tegobe savremenog čoveka u pitanju.
Stres uvek napada kada treba da uživamo i da se radujemo, a evo šta kaže statistika.
Ukoliko smatrate da je neko negativan obratite pažnju na njegov život, jer se u tome krije nešto mnogo dublje.
