Ova 2020. godina je džinovskom gumicom temeljno brisala većinu naših odluka, ne dajući nam mogućnost čak ni da pokušamo da ih ostvarimo.
Da li ste se pitali?
Ako stalno razmišljate da ćete negde da zakasnite, pa žurite, zbog toga biste mogli da se osećate neugodno.
Davno je dokazano da su stres i ishrana tesno povezani.
Anksioznost je bolest modernog doba, sa kojm se većina ljudi sretne u nekom periodu života.
Koji su simptomi i stanja, pa i dijagnoze, u proteklom periodu češći nego ranije, postoje li i zajedničke tegobe kod svih?
Odnosi sa ljudima su ključni za naše blagostanje, ali je pandemija korona virusa doprinela da budemo udaljeniji nego ikad.
Brzo lupanje srca i dlanovi koji se znoje pokazuju da je naš organizam po stresom.
Pozitivan pogled na život može biti dobra stvar koja će vam pomoći da prođete kroz teške trenutke u životu.
Anksioznost je ozbiljan problem sa kojim se većina ljudi susretne u nekom trenutku života, a ishrana može pomoći da se izborite sa njom.
