Ove namirnice mnogi jedu svakodnevno, a mogu loše uticati na hormone.
Hleb je jedna od najomiljenijih namirnica, ali ukoliko ga izbacite iz ishrane, dogodiće se neverovatne stvari
Sigurno ste se zapitali kako su sportisti tako snažni, zategnuti i kakva je zapravo njihova ishrana. U narednim redovima vam otkrivamo šta je to što sportisti nikada ne jedu.
Redovno vežbate a celulit je i dalje tu. Problem je možda u ishrani!
Ništa gore kada dođete kući sa posla i shvatite da ste zabroavili da kupite hleb!
Napravite domaći kvasac
Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan.
