SAVETI
Niste gladni ujutru? Postoji nekoliko razloga za to!
Ukoliko niste ujutru gladni, možda je u ovim stvarima problem
glad
GLAD
Noćna glad ima samo jedan razlog, a opasna je da opasnija ne može biti!
LJudi koji noću jedu obično danju nemaju veliki apetit, pa se čude zašto se goje.
ISHRANA
Sprečite osećaj gladi pomoću užine: Prebrodite krizu pomoću ovih namirnica
Čak i kada nije vreme za obrak, često umemo da ogladnimo, ali postoje namirnice koje nam mogu pomoći da prevaziđemo krizu
MRŠAVLJENJE
Na dijeti ste, a kilogrami su i dalje tu: Okriven DAN kada ljudi odustaju od dijete
Istraživanje je pokazalo zašto nam se kilogrami ne smanjuju.
REŠENJE POSTOJI
Postoji 6 TIPOVA GLADI, ali isto toliko načina da ih pobedite
Postoji sedam različitih tipova gladi na koje možemo svesno da odgovorimo kada nas uhvati jedan od njih.
GLAD
Kada ste GLADNI ne hvatajte se za NOVČANIK!
Gladni ljudi ne donose racionalne odluke, pa se prvo najedite.
VISINA
Visina ima i MANU, a kada se udruži sa siromaštvom i STRESOM dobija se OVA BOLEST
Viši ljudi su u većem riziku da obole od raka, pokazuje nova studija koja je analizirala podatke više od milion ljudi.
pažnja
Ako imate ove simptome DEHIDRATACIJA može biti uzork: 10 znakova da nam nedostaje vode!
Dehidratacija je svakodnevna pojava, a naročito u poslednje vreme, kada se voda menja nezdravim napicima pepunim šećera.
ISTRAŽIVANJA
Znate li kako GLAD utiče na mozak? Ima veze sa finansijama i RIZIČNIM PONAŠANJEM
Glad utiče na donošenje odluka i podiže uzbunu u delu mozga koji je zadužen za prirodne instinkte koje imaju i životinje
SAVETI
Jedete samo kada ste gladni? Evo zbog čega to NIJE DOBRO
Potreba za hranom je znak da metabolizam radi