Želite da se UGOJITE, a ne znate kako? Pet PRAKTIČNIH saveta
Kada se priča o kilogramima, uglavnom se sve svodi na priču kako smršati, koja je najbolja dijeta i slično.
gojenje
KILOGRAMI
Da li imate STOMAČIĆ ili BOKOVE? Višak kilograma najavljuje bolest
Drugačije se goje muškarci, drugačije žene, a drugačije bolesti i dobijaju.
oprez
Izbacivanje SOLI iz ishrane: Evo šta može da se dogodi ako je u potpunosti izbacite
Još jedan dokaz da je zlatna sredina i u ovom slučaju najbolji izbor.
budimo zdravi
Razlozi zbog kojih nam se nakupljaju MASNE NASLAGE u predelu STOMAKA
LJudi koji se goje u predelu stomaka verovatno donose pogrešne odluke u svakodnevnom načinu života
ishrana
Ovo su 4 znaka da JEDETE previše SLATKIŠA
Prepoznajte znake da unosite previše ugljenih hidrata i tako sprečite nastanak zdravstvenih problema.
KILOGRAMI
Zašto se deca GOJE najviše LETI? Evo odgovora!
Roditelji misle da deca leti jedu više vitamina i aktivnija su, ali mnogo greše.
TOP-FORMA
Evo kako se rešiti VIŠKA KILOGRAMA na problematičnim mestima: STOMAK imaju pivopije, a LJUBAVNE...
Pojava naslaga oko struka ima veze sa anksioznošću i stresom, zbog čega stručnjaci preporučuju bavljenje jogom
povećanje težine
Na koji način da se ZDRAVO UGOJITE? Pratite ove SAVETE i doći ćete do rezultata
Da li znate da je lakše da smršate nego da se ugojite? Sada sigurno mislite da niste dobro pročitali prethodnu rečenicu.