hrana bogata gvožđem

Kako povećati apsorpciju gvožđa iz hrane? Neophodno je za svakodnevno funkcionisanje

24. Avgust 2021. 14:40

Gvožđe je esencijalni mineral koji je telu potreban za pravilno funkcionisanje. Zbog toga je od vitalne važnosti da ga unosite u odgovarajućoj količini u svakodnevnu ishranu.

U proleće jedite što više ZELJA: Mnogo vitamina i malo kalorija

29. Mart 2021. 12:45

Bitan deo prolećne ishrane je i zelje.

Umor, kardiovaskularni problemi, rad mozga... Gvožđe je neophodno: Kako da prepoznate njegov...

22. Januar 2021. 20:00

Gvožđe je jako važan mineral koji ljudskom telu treba iz mnogo razloga.

Imaju više GVOŽĐA od mesa, a jeftiniji su!

20. Decembar 2020. 15:20

Soja i leblebija imaju mnogo prednosti i treba ih redovno jesti.

Ove navike CRPE VAŠU ENERGIJU: Napravite novu DNEVNU RUTINU

05. Oktobar 2020. 18:40

Nekada smo na kraju dana toliko umorni, iako nam se na prvu učini kako ništa konkretno nismo uradili.