Doktori sa Harvarda kažu da zdrav doručak sadrži 3 NAMIRNICE, a evo šta nikako ne preporučuju
Ukoliko svako jutro birate pekarske proizvode za doručak, budite spremni na posedice poput gojaznosti, manjka energije, umora, razdraženosti...
hrana za doručak
Hrana koju nikada ne treba da biramo za DORUČAK, a vrlo je popularna
Šta čini vaš doručak?
Namirnica koju treba da izbegavamo za doručak: Obožavamo je, ali ima mnogo kalorija
Poznato je da je doručak najvažniji obrok u danu jer nam daje svu potrebnu energiju za svakodnevne aktivnosti. Međutim, mnogi ljudi preskaču jutarnji obrok ili jedu hranu koja se nikako ne...