
Postanite RANORANILAC pomoću ovih trikova:
Onima koji vole da spavaju, ovi trikovi pomoći će da promene svoje navike
Onima koji vole da spavaju, ovi trikovi pomoći će da promene svoje navike
Ustajanje rano može da ima brojne prednosti, a stručnjaci kažu da je jedna od njih i zdravlje naše psihe.
Svet je podeljen u dve grupe – osobe kojima ne pada teško da ustanu u zoru, ali im se uveče ranije prispava, i druge koji imaju poteškoća sa ustajanjem, ali zato uveče mogu da rade do kasno.
Prema podacima iz novog istraživanja, ako ste jutarnji tip osobe, verovatno imate smanjen rizik od toga da patite od duboke depresije.
Istraživanje sugeriše da ljudi koji se rano probude uglavnom odlaze ranije u krevet i uživaju u dužem, kvalitetnijem snu.
Ovo zanimljivo istraživanje sprovedeno je u Americi.
Princeza Dajana je bila pobornik zdravog života.
Subota, a vi ste se probudili rano kao i svakog radnog dana. Zašto?
Bučno žvaćete, grickate nokte, stalno kasnite? Ovo su izuzetno ružne navike od kojih lako možete da se odviknete.
Jeste li znali da vreme u koje odlazite na spavanje ima značajnu ulogu u odabiru karijere?