Manjak fizičke aktivnosti i dugo sednje negativno utiču na psihu.
Svako od nas s vremena na vreme dođe u stresne situacije.
Grupa naučnika koja se bavi istraživanjem spavanja i sna tvrdi kako je razvila metod koji će vas transformisati u jutarnji tip čoveka koji će se buditi radostan i manje trom.
U najnovijim straživanjima došlo se do novih dokaza koji ukazuju na to da često izlaganje negativnim emocijama može da ima važan uticaj na funkcionisanje imunog sistema.
Najbitnije pravilo ispravnog življenja bi trebalo da glasi: ne komplikujte život više nego što je potrebno.
Najvažnije je znati kako na pravi način upravljati raspoloženjem.
Uprkos onom što se stalno propoveda na Instagramu, u životu nije sve uvek bajno i sjajno, a izraz biće sve u redu nekad jednostavno nije primenjiv.
