Pet načina da popravite svoje raspoloženje: Sve se vrlo lako primenjuje
Početak radne nedelje mnogima je naporan, a to onda vodi do raspoloženja koje nije na zavidnom nivou
Početak radne nedelje mnogima je naporan, a to onda vodi do raspoloženja koje nije na zavidnom nivou
Stručnjaci su istakli da postoji i idealna količina slobodnog vremena. Više ili manje od toga može uticati negativno na raspoloženje
Pioniri u oblasti nutricionističke psihijatrije kažu da ishrana može uticati na mentalno zdravlje
Tamnu čokoladu sa visokim procentom kakaa možete jesti bez griže savesti
Ukusne su i mogu vam popraviti raspoloženje
U danu koji je užurban sa mnoštvom prioriteta, stvarnih ili samo onih za koje mislimo da jesu, ne stignemo da se dovoljno posvetimo sebi
Šećer se ne nalazi samo u slatkoj hrani
Da li ste ikada želeli da promenite svoj bioritam i pokušate da se budite ranije?
Postoje ljudi kojima je mnogo teže da funkcionišu kada je napolju kiša i tmurno vreme
Kada vas muče negativne misli, teško je ostati pozitivan.