Odvojite malo vremena i razmislite o odgovorima
Plakanje je prirodan i koristan telesni proces koji nekada zaista može da bude od velike pomoći. Međutim, nekada može da bude oslobađajuće, a u nekim momentima poplava emocija preti da postane...
Mentalno zdravlje je pojam o kome se u poslednje vreme često govori
Psiholozi su odavno primetili da uspeh ili neuspeh zavise od toga kako razmišljamo.
Male izmene u svakodnevnim navikama mogu da budu od velike koristi
Ne možemo svakog dana da se osećamo potpuno raspoloženo.
Svi teže sreći, iako je ona drugačija za svakoga i ne podrazumeva iste ciljeve. Međutim, i u toj težnji da budemo srećni možemo da vodimo zdraviji i ostvareniji život, a to nam pokazuju razni...
Ako želimo, možemo zadržati pozitivno stanje duha, čak i kada smo prisiljeni da budemo okruženi negativnim osobama, bilo na poslu, bilo u porodici ili u drugim situacijama u kojima ih ne možemo...
Hrana bogata vitaminom D može povoljno uticati na sezonsku depresiju, koja se javlja smenom godišnjih doba.
Manjak fizičke aktivnosti i dugo sednje negativno utiču na psihu.
