3 JEDNOSTAVNE JUTARNJE NAVIKE POSTAVLJAJU TON ZA MIRAN DAN: Nove rutine za početak proleća
Započinjanje dana ovom jednostavnom navikom može poboljšati vaše raspoloženje, fokus i energiju.
Započinjanje dana ovom jednostavnom navikom može poboljšati vaše raspoloženje, fokus i energiju.
Ponovljena neslaganja i burne svađe ne samo da dovode do emocionalnog iscrpljivanja, već mogu povećati i rizik od razvoja srčanih bolesti i demencije.
Bez filtera, bez tehnologije, bez komplikacija. Nije slučajno što postoji Svetski dan zagrljaja – baš u periodu godine kada se euforija praznika stišava, a zima pokazuje svoju melanholičnu stranu.
Psihijatar otkriva koja je najtoksičnija emocija koja vas vezuje za prošlost, koči i sprečava da krenete napred.
Da li znate zašto naš mozak može veoma živo da evocira naše najneprijatnije trenutke od pre mnogo godina, a muči se da se seti komplimenta od prošle nedelje?
Radnje koje preduzimamo svaki dan, bilo da povećavaju dopamin ili troše energiju, imaju direktan uticaj na naše mentalno zdravlje.
Bilo da je praznoverje ili ne, neke običaje treba ispoštovati za Novu godinu jer će sigurno pozitivno uticati na vas.
Veruje se da 1. januara treba obaviti neki simboličan posao , iako je praznik.
Pre nego što zakoračimo u Novu godinu valjalo bi ispoštovati ove običaje. Verovanje kaže da se na taj način privlači blagostanje u kuću
Univerzum je odlučio da prekine agoniju! Iako su mnogi znaci prolazili kroz teške periode, samo jednom znaku Zodijaka sprema se izlazak iz tame i ulazak u neviđeni period sreće. Sve što ih je...