Četiri najčešća mita o vežbanju: Mišljenja koja ipak treba da uzimamo sa rezervom
Vežbanje prate različita mišljenja
trening sa tegovima
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Vežbajte i zategnite se u prirodi: Danas sa našim trenerom Marijom radimo KRUŽNI TRENING (VIDEO)
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
OTKRILA I KAKO
Ova žena je živi dokaz da se može i u obrnutom smeru: Previše se nabildovala, pa uspela da vrati...
Bila je frik za teretanu, a onda je shvatila da je – pretjerala. Prilagodila je treninge novom cilju i otkrila trikove kojima se uspjela riješiti glomaznih mišića
trening
Jednostavna VEŽBA za oblikovanje RUKU: Potreban vam je samo jedan teg
Za lepo zategnute mišiće ruku nije vam neophodno mnoštvo sprava u teretani.