vežbe istezanja

Ukoliko često sedite odvojite vreme za dve vežbe: Možete da ih uradite i u kancelariji

25. Jul 2022. 20:00

Mnoge dnevne obaveze upućuju nas na sedenje

Probudite telo: PET vežbi kojom ćete probuditi prolećnu energiju

27. Mart 2021. 12:00

Svakodnevna rutina "zarobi" telo, pa su pokreti ograničeni i svaki napor postaje napor posle zime..