Očuvanje mentalog zdravlja može se postići i konzumiranjem zdravih namirnica
Ograničena količina kofeina ne može biti štetna po zdravlje i mame i bebe
Evo koje je voće u pitanju, a trebalo bi da ga trudnice jednu oko 4 puta nedeljno.
Da, trudnoća definitivno jeste drugo stanje i sa sobom nosi nebrojeno promena i pitanja. Izdvajamo deset važnih koraka da olakšate sebi trudnoću.
