Buđenje tokom noći zbog odlaska u toalet može poremetiti vaš ciklus spavanja, što dovodi do smanjene energije sledećeg dana.
Sedenje je novo pušenje. Tako je nazvano najnovije istraživanje o lošim stranama preteranog sedenja.
Kako biste skinuli višak kilograma, ne treba da se izgladnjujete već samo da počnete da ispijate neke od sledećih magičnih napitaka
Svako vreme sa sobom nosi promene.
Ako i vi volite da spavate na stomaku trebalo bi da pročitajte najnovija istraživanja medicinskih stručnjaka koja kažu da to i nije najbolja opcija za naše zdravlje.
Ovih 5 namirnica pravi su melem za našu kožu, kosu i nokte.
Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti.
Jabuka je voće čija korisna i zdrava svojstva često potcenjujemo i zaboravljamo. Osim što štiti zube, jabuka topi i masne naslage
Da bi nam lekar postavio pravu dijagnozu i uradio testove koji bi je potvrdili, moramo biti potpuno iskreni prema njemu
Prema naučnom istraživanju dokazano je da vegetarijanci imaju duplo manje zdraviji život i niži kvalitet života od svaštojeda
