Preporuka je konzumiranje čaja u listićima umesto u filter kesicama.
Šetnja može biti jedina fizička aktivnost koja vam je potrebna da smršate, naravno, uz kontrolisani dnevni unos kalorija.
Poslednje studije pokazale su da svakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima može sprečiti nagomilavanje kilograma
Verovali ili ne, za savršeno i brzo mršavljenje potrebno je samo jednu stvar da uradite pre jela...
Gubitak kilograma ne zahteva preskakanje obroka, već mu je potrebna dobra taktika i stroga rutina. Dakle, evo nekoliko sigurnih i jednostavnih načina za brže sagorevanje kalorija.
Proces mršavljenja mora biti zdrav i umeren kako se kilogrami ne bi lako vratili
Ovako neverovatne rezultate možete postići uz pomoć prirodnog čaja, koji će očistiti telo od svih otrova
Neumorne dijete, komplikovani jelovnici i dugotrajni režimi koje podrazumevaju dijete nisu neophodne za mršavljenje.
Neočekivano su vas pozvali na produženi vikend, a biće i kupanja? Evo brze dijete koja može da za tri dana dotera liniju.
Od početka pandemije lekari preporučuju da svi sa viškom kilograma jesen dočekaju u fit-formi.
