· · Number of comments: 0
SAVET

Napitak pun CINKA za dobro jutro: MLEKO i ovaj slatki začin su idealna kombinacija

Napravite napitak mladosti, za jačanje imuniteta i celog zdravlja!

1644407757_milk-gd01de994f_1280.jpg
Foto: Piksabej

Oduvek se smatralo da je kakao napitak koji konzumiraju uglavnom deca, ali malo se zna da je kakao eliskir mladosti i zdravlja za sve generacije.

Istraživanja pokazuju da kakao nije samo ukusno piće sa kojim ćete se zasladiti ili zagrejati, već divna namirnica za podizanje raspoloženja, jačanje imuniteta i podsticaj vitalnosti.

Pročitajte još: Posno, bez alergena i izuzetno ZDRAVO: Jeste li čuli za mleko od KROMPIRA? (RECEPT)

Mleko sa kakaom pozitivno utiče na koncentraciju, poboljšava memoriju i cirkulaciju krvi, održava normalan nivo holesterola.

Kakao sadrži cink, mineral koji je veoma važan za proizvodnju proteina i održavanje zdravlja. Zrnca kakaa sadrže zdrave masti, ugljene hidrate, antioksidante i vlakna. Prisustvo elementa epikatehina u kakau pomaže telu da se bori protiv upalnih procesa, smanjuje rizik od dijabetesa i srčanog i moždanog udara.

Mnogi izbegavaju da konzumiraju kakao jer smatraju da goji, ali ako ga konzumirate umereno, kakao vas može brzo zasititi, regulisati apetit i tako smanjiti rizik od viška kilograma.

Recept:

U 300 ml mleka toplog (kravljeg ili kozjeg) sipajte 1 ravnu kašiku kakao praha, dodajte 1/2 kašičice cimeta i 1/2 kašičice mlevenog karanfilića.

Dobijenu smesu stavite na srednju vatru i ostavite da proključa. Dobijeni napitak možete zasladiti sa kašičicom meda.

Preporučuje se da ga pijete ujutru, na prazan stomak.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.