· · Komentara: 0
SAVETI O ZDRAVLJU

Prirodna terapija za KAŠALJ: Kako da pravilno konzumirate REN u zavisnosti od TEGOBE koju imate (RECEPTI)

Ren je moćna biljka koju možete da koristite tokom cele godine.

1637594944_ren.png
Foto: Sutterstock

Koren rena koji je pomalo ljutkast sadrži važan sastojak - singrin, ali i kumarine, fenole, eterično ulje, aspargin, peroksidazu, smolu, skrob i saharide.

Zbog svih ovih sastojaka, ren je idealan za zdravlje, posebno kada su respiratorni problemi u pitanju.

Pročitajte još: Sok od PARADAJZA je zdrav, ali nije preporučljiv za svakoga: Ko ne sme da ga pije?

Ren može da se kupi na pijaci tokom cele godine, a u zavisnosti od problema koji imate, konzumirajte ga na sledeće načine:

Čišćenje pluća

Ukoliko želite da očistite svoja pluća, bilo da ste pušač ili nepušač, pripremite čaj od rena.

Deset grama narendanog korena rena prelijte sa dva decilitra ključale vode. Prekrijte čaj i ostavite da odstoji nekoliko minuta.

Tako spremljen napitak treba piti dva do tri puta dnevno u malim šoljicama.

Astma

Ako imate astmu, savetuje se da sa skuvate šolju jabukovog sirćeta i četiri kašike narednanog rena, kako biste ublažili simptome.

Kada ren razmekša tokom kuvanja u sirćetu, treba ga procediti, i dobijenoj količini rena dodati istu količinu meda. Dobijenu smesu lagano kuvati dok se zgusne, a onda ostaviti da se kaša ohladi.

Ovakva smesa od rena uzima se pomalo ujutru i uveče.

Kašalj i teško disanje

Ukoliko vas muči kašalj, ili teško dišete, napravite smesu od jedne kašičice sveže narendanog rena pomešanog sa jednom kašičicom meda.

Ovu mešavinu uzimajte svako jutro na prazan želudac, u narednih mesec dana.

                                PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.