Сазнајте како Наоми Кембел одржава своју витку фигуру строгошћу дијете која укључује један оброк дневно и избегавање чврсте хране.
Годинама важи за једну од најлепших жена на свету, а њена витка фигура и младалачки изглед не престају да изазивају дивљење. Ипак, начин на који одржава линију често изазива бурне реакције јавности. Славна манекенка Наоми Кембел својевремено је открила да се храни по веома строгим правилима, а многи сматрају да је њена дијета далеко од здравог и уравнотеженог начина живота.
У интервјуу за британски „Тхе Сун“, Наоми је признала да током дана углавном има само један оброк.
– Поједем ручак. Ручак је уједно и вечера, јер заправо једем само једном дневно – рекла је славна манекенка.
Иако себи повремено дозвољава мала задовољства, нарочито недељом када ужива у колачима, пудинзима и другим посластицама, остатак недеље проводи веома дисциплиновано. Из исхране је готово потпуно избацила млечне производе и глутен, а годинама се придржава вегетаријанског начина исхране.
Дан најчешће започиње чашом топле воде са лимуном, док уместо кафе бира зелени чај. Међутим, оно што је посебно забринуло многе стручњаке и њене обожаваоце јесте чињеница да Наоми повремено проводи дане без чврсте хране.
– Једем када осетим глад. Ако ми се неког дана не једе, пијем само воду или сок. Некада траје један дан, а некада и дуже – објаснила је манекенка.
Контроверзна дијета која је изазвала бројне полемике
Њене изјаве годинама изазивају расправе међу нутриционистима, који упозоравају да вишедневно избегавање хране може имати озбиљне последице по здравље уколико се спроводи без стручног надзора. Ипак, Наоми тврди да пажљиво ослушкује потребе свог организма и да јој такав начин живота одговара.
Додатну пажњу привукло је и њено признање да повремено практикује чувену „Лимунада дијету“, познату и као „Мастер Цлеансе“, коју је својевремено популаризовала Бијонсе.
– Најдуже сам издржала 18 дана. Добро је понекад потпуно очистити организам – рекла је Наоми.
И док једни сматрају да је управо оваква дисциплина заслужна за њен беспрекоран изглед и дуговечност у модној индустрији, други упозоравају да овако рестриктиван режим исхране никако није препоручљив за већину људи.
(Стил)
БОНУС ВИДЕО:
