Saznajte kako Naomi Kembel održava svoju vitku figuru strogošću dijete koja uključuje jedan obrok dnevno i izbegavanje čvrste hrane.
Godinama važi za jednu od najlepših žena na svetu, a njena vitka figura i mladalački izgled ne prestaju da izazivaju divljenje. Ipak, način na koji održava liniju često izaziva burne reakcije javnosti. Slavna manekenka Naomi Kembel svojevremeno je otkrila da se hrani po veoma strogim pravilima, a mnogi smatraju da je njena dijeta daleko od zdravog i uravnoteženog načina života.
U intervjuu za britanski „The Sun“, Naomi je priznala da tokom dana uglavnom ima samo jedan obrok.
– Pojedem ručak. Ručak je ujedno i večera, jer zapravo jedem samo jednom dnevno – rekla je slavna manekenka.
Iako sebi povremeno dozvoljava mala zadovoljstva, naročito nedeljom kada uživa u kolačima, pudinzima i drugim poslasticama, ostatak nedelje provodi veoma disciplinovano. Iz ishrane je gotovo potpuno izbacila mlečne proizvode i gluten, a godinama se pridržava vegetarijanskog načina ishrane.
Dan najčešće započinje čašom tople vode sa limunom, dok umesto kafe bira zeleni čaj. Međutim, ono što je posebno zabrinulo mnoge stručnjake i njene obožavaoce jeste činjenica da Naomi povremeno provodi dane bez čvrste hrane.
– Jedem kada osetim glad. Ako mi se nekog dana ne jede, pijem samo vodu ili sok. Nekada traje jedan dan, a nekada i duže – objasnila je manekenka.
Kontroverzna dijeta koja je izazvala brojne polemike
NJene izjave godinama izazivaju rasprave među nutricionistima, koji upozoravaju da višednevno izbegavanje hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje ukoliko se sprovodi bez stručnog nadzora. Ipak, Naomi tvrdi da pažljivo osluškuje potrebe svog organizma i da joj takav način života odgovara.
Dodatnu pažnju privuklo je i njeno priznanje da povremeno praktikuje čuvenu „Limunada dijetu“, poznatu i kao „Master Cleanse“, koju je svojevremeno popularizovala Bijonse.
– Najduže sam izdržala 18 dana. Dobro je ponekad potpuno očistiti organizam – rekla je Naomi.
I dok jedni smatraju da je upravo ovakva disciplina zaslužna za njen besprekoran izgled i dugovečnost u modnoj industriji, drugi upozoravaju da ovako restriktivan režim ishrane nikako nije preporučljiv za većinu ljudi.
(Stil)
BONUS VIDEO:
