Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

НАПРАВИТЕ ДОМАЋИ ПРОБИОТИК ОД САМО 3 САСТОЈКА: Чисти црева, побољшава варење и појачава имунитет!

Познато је да без здравих црева нема ни доброг имунитета, зато је најбоље да направите овај домаћи пробиотик већ данас

1765701455_002a1851ecee54d210b404679c94e4591683a51a.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Домаћи пробиотски јогуртможе бити једноставно, али изузетно моћно решење.

За разлику од индустријских јогурта, домаћи пробиотски јогурт пролази кроз дужу ферментацију и не садржи адитиве, стабилизаторе ни скривене шећере. Што се тиче нутритивне вредности приближно су исте, али када сами правите јогурт ви имате контролу над свим намирницама које употребљавате. Можете да га прилагодите својим потребама.

Можете га направити у две варијанте, са животињским или биљним млеком, у складу са својим навикама и потребама.

Он је укусан и густ и помало подсећа не грчки јогурт својом структуром. 

Састојци:

  • 2 литре млека
  • 1 чаша киселог млека (ако желите густу верзију) или
  • 1 чаша куповног јогурта (ако желите уобичајену густоћу)
  • пробиотик у праху

Припрема:

Загрејте млеко тако да буде топло, али да не проври. Склоните са шпорета и додајте јогурт или кисело млеко и пробиотик у праху. Затим, прекријте крпоми оставите преко ноћи. Ујутро промешајте и још који сат оставите да се згусне.Након тога ставите јогурт у фрижидер да се охлади.

(Стил)

БОНУС ВИДЕО:

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas