· · Коментари: 0

Поведите рачуна: Уколико користите мед на овај начин може постати ШТЕТАН

Иако важи за здраву намирницу, требало би повести рачуна како и колико га конзумирате

1681727962_shutterstock_764193367-1-.jpg
Фото: Схуттерстоцк

Мед важи за једну од бољих замена за бели шећер. Иако је реч о здравој намирници, не треба претеривати са конзумацијом. Стручњаци за исхрану сматрају да млади не би требало да узимају више од 2-3 кашичице дневно.

Они који болују од дијабетеса, артеросклерозе, хипертензије или гојазности морају бити опрезни када је реч о уносу овог слатког нектара.

Прекомерна конзумација меда може изазвати гастритис због киселина које садржи. Како мед многи стављају у чај, потребно је повести рачуна убком тренутку додајемо ову врсту заслађивача. Мед не треба стављати у кључалу воду и то скоро сви знају.Међутим, многи не знају због чега је то тако и колико чај треба да буде охлађен пре додавања меда.

Ако сте се питали када би требало да убаците мед у чај, стручњаци су дали одговор. Наиме, температура воде не сме прелазити 40 степени:

“Мед производи диоксометил супстанцу у кључалој води, а то је отров”, напомињу стручњаци.

Бонус видео:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.