· · Коментара: 0
ЗДРАВО

Учините доручак здравијим и укуснијим: 4 феноменална рецепта за смути (ВИДЕО)

Са бананом, авокадом, мангом или јагодом - бирајте!

1615363617_Depositphotos_76776671_s-2019.jpg
Фото: Деспоситос

Смути није само одличан и здрав доручак, већ помажу и у мршављењу. Има све здраво воће и поврће препуно свих важних хранљивих састојака. Пружају нам осећај ситости и побољшавају варење. Дакле, ево неколико једноставних рецепата за смути са различитим воћем како бисте унели разноликост у свој дневни план прехране.

Прочитајте још: Са ментом, јагодом, па чак и краставцем! 4 освежавајућа рецепта за ЗЕЛЕНИ ЧАЈ која можете направити код куће

Смути са мангом

Лето је на путу, што значи да је време да се препустите сочним и укусним мангоима. Манго не само да има одличан укус, већ има и многе здравствене предности. Дакле, погледајте рецепт за манго смутие одмах испод и учините своју дневну исхрану екстра укуснијом.

Смути са јагодом

Постоје многе варијације у смутију од јагода, на пример, смути од јагода и боровница. Укусан је, здрав и одличан додатак вашој свакодневној исхрани. Погледајте рецепт испод и препустите се овом укусном напитку.

Смути са бананом

Банане се могу додати у било који рецепт за смути. А ово воће је изузетно здраво и треба га свакодневно јести. Дакле, ево три различите врсте рецепата за смути са бананом.

Прочитајте још: Да вам стакло у туш кабини буде чисто током целе године, примените овај једноставан трик од 30 секунди


Смути са авокадом

Што се тиче воћа, авокадо је једна од најздравијих опција која има све важне витамине и минерале. Дакле, требало би да уврстите ово воће у своје редовне рецепте. У видеу испод погледајте како да га спремите.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.