Јетра и жуч утичу на то да ли ће човек бити меланхоличан или екстремно нервозан и бесан.
Психолози у наредном периоду очекују пораст агресивности и анксиозних поремећаја код деце.
Чим осећамо незадовољство значи да наш живот није организован око ствари које су важне и то најсигурнији пут у депресију.
Већина нас бар једном је помислила да би требало да проба јога вежбе.
Када је проглашена пандемија вируса корона, чинило се да је, уз избегавање дружења, најважније било да перемо руке, али...
Стрес који смо доживели током самоизолације је изазвао психичке тегобе. Једна од последица су учестали напади панике
Постоје многи начини за борбу против стреса и свако треба да имај свој механизам за смиривање и опуштање. Један од најуниверзалнијих начина је слушање музике, у зависности од преференци појединаца.
Одавно је доказано да слушање музике, певање и свирање инструмената помаже у борби против стреса, анксиозности и несанице.
Депресија, анксиозност, напад панике и стрес! Ово су најчешће коришћени термини када су психичке и емотивне тегобе савременог човека у питању.
Стрес увек напада када треба да уживамо и да се радујемо, а ево шта каже статистика.
