Истина је, наравно, далеко од тога, јер одеће има и превише, због чега је тешко донети одлуку, а психолог Џо Хемингс истиче да је та реченица опасна по здравље
Већина жена ујутро је под стресом, јер након устајања следи мрзовољно стајање испред ормара и изговарање чувене реченице "Немам шта да обучем".
Истина је, наравно, далеко од тога, јер одеће има и превише, због чега је тешко донети одлуку, а психолог Џо Хемингс истиче да је та реченица опасна по здравље.
Имати превише опција познато је као "парадокс избора". То се не односи само на одећу, већ на разне животне ситуације, јер превелика могућност избора може изазвати анксиозност.
Прочитајте још: Уморни сте и спава вам се? Дајемо одговор: Да ли је могуће преко викенда надокнадити ПРЕМАЛО СПАВАЊА током недеље?
- Другим речима, када смо суочени са превеликим избором, наши ионако преоптерећени мозгови су под још већим притиском и стресом, па тако постајемо још више забринути због бирања одевних комбинација, објаснила је она.
Како бисмо се решили тог осећаја, Хемингс предлаже организовање ормара по бојама, односно врсти одеће, а не би било лоше ни да се одложи вансезонска одећаа. Такође, саветује да вече пре одаберете шта ћете обући, како ујутро не бисте били под стресом.
Прочитајте још: Осећај опуштености, задовољства и миран сан донеће вам СВИРАЊЕ ИНСТРУМЕНАТА!
- Пре него што одете у кревет изаберите шта ћете носити - од доњег веша до ципела. И немојте допустити себи да се предомислите, рекла је.
Хемингс сматра и да је једна од кључних ствари чишћење ормара и склањање одеће коју нисте носили последњих годину дана.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
