Ако питате нутриционисте, банане нису добар избор за доручак из неколико разлога.
Чај од банане је идеалан лек за несаницу.
Нажалост, већина људи није свесна невероватних здравствених користи које банане природно имају.
Нећете више бацати презреле банане.
Иако већину намирница држимо у фрижидеру, за неке тада чинимо више штете него користи.
Направите домаћи сладолед од само једног састојка.
Поврће често једемо погрешно и не користимо све нутритивне вредности.
Банана хлеб је омиљени амерички колач.
Овај преукусни торта - колач одушевиће и најизбирљивије сладокусце.
Ако болујете од шећерне болести, анемије, тегоба у климаксу, мигрене, затвора или имате неки неуролошки проблем једите што више хлеба или пахуљица од ражи.
