МУЧИ ЛИ ВАС "ЂАВОЉИ САТ"? Ево зашто се будите између 3 и 5 ноћу
Научници објаснили феномен познат као "ђавољи сат".
буђење
ЈУТАРЊА РУТИНА ГОВОРИ О ВАМА: Шта начин буђења открива о личности сваког човека
Oно што прво урадите када се пробудите открива много о вашој личности
ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ? Ваша јутарња рутина говори о вама
Дa ли сте знали да оно што прво урадите када се пробудите открива много о вашој личности?
ШТА УРАДИТЕ ЧИМ СЕ ПРОБУДИТЕ? Откријте шта ваша јутарња рутина говори о вама
ДА ли сте знали да оно што прво урадите када се пробудите открива много о вашој личности?
НЕ МОЖЕТЕ ДА УСТАНЕТЕ ИЗ КРЕВЕТА УЈУТРУ? Психолози дају седам трикова да постанете ЈУТАРЊИ ТИП,...
Ако се ујутру мучите да устанете из кревета, знајте да нисте сами. Британски психолози који се баве променом понашања и навика наводе да то смета више од 30 одсто запослених и саветују да у само...
"Ко рано рани, две среће граби": Зашто добро бити раноранилац?
Постоји много предности раног буђења
Како да се пробудите БЕЗ АЛАРМА? Постоји начин да то изведете и бићете ПУНИ ЕНЕРГИЈЕ
У зависности од будилника, може изазвати непотребан стрес, посебно ако заборавите да подесите аларм претходне ноћи. Поред тога, коришћење телефона као будилника често доводи до безумног померања
САВЕТИ СТРУЧЊАКА: Ево како да се разбудите БЕЗ КАФЕ
Иако је ефикасност кафе кафе за разбуђивање доказана , за оне који траже алтернативу јутарњем напитку могу послужити алтернативни предлози за подизање енергије.
САВЕТ
Пробудили сте се у ТОКУ НОЋИ и не можете да ЗАСПИТЕ? Ово ће вас сигурно УСПАВАТИ
Нема ништа горе и фрустрирајуће него када се пробудите у току ноћи и више не можете да заспите.
ВЕСЕЛИ И АКТИВНИ
ТЕШКО СЕ РАЗБУЂУЈЕТЕ? 6 практичних савета за ЕНЕРГИЧНИЈЕ јутро
За енергичније јутро, постоји неколико добрих решења.