Како да одржимо држање под контролом док цео дан радимо за столом? Питање је које мучи многе.
Све више седимо за рачунаром, па нам је држање нарушено.
Сигурно сте били у прилици да вас неко у вашој околини опомене да исправите леђа.
Истраживања су показала да исправно држање смањује осетљивост на бол. Осим тога, лакше ћете дисати. Погрбљено држање сужава дисајне путеве, због чега је теже дубоко удисати.
