Нутриционисти препоручују да три сата пре спавања ништа не једете јер се храна толико задржава у желуцу просечне особе након чега путује до танког црева.
Познато је да се код многих људи при помисли на омиљену храну буди осећај среће и задовољства. Подстакнута тиме, немачка компанија која се бави доставом хране одлучила је да спроведе једно...
Морате водити рачуна
Храна богата витамином Д може повољно утицати на сезонску депресију, која се јавља сменом годишњих доба.
Већина воли пржену храну.
У време празника смо веома заузети – правимо празничне трпезе, окупљамо читаву породицу и планирамо понеко заједничко путовање. Због бројних обавеза, тешко се одржавају фитнес и нутритивни циљеви...
Модел Нела Зисер са Новог Зеланда заменила је писту за храну.
Многе намирнице са овог списка најчешће се једу за доручак, иако не би требало.
Поједина храна може да погорша симптоме алергија.
Несаница је један од већих проблема данашнице, брз живот који водимо утиче на дужину и квалитет сна који имамо
