NAUKA POTVRDILA: Preskakanje doručka može da izazove sledeće zdravstvene probleme
Da li preskačete doručak?
ishrana
OVO JE NAJZDRAVIJI NAČIN PRIPREME CRVENOG MESA: U suprotnom gubi važne nutrijente
Crvena mesa su mesa životinja koje imaju tamno mišićno tkivo zbog veće količine mioglobulina (junetina, govedina, svinjetina, divljač).Ova vrsta mesa je značajna i teško zamenjiva u ishrani kod...
JAPANSKA DIJETA JE NAJZDRAVIJA NA SVETU, KAŽU STRUČNJACI: Ishrana koja produžava život i zbog...
Japanska ishrana je jedna od najzdravijih jer podrazumeva 80 % povrća i 20 % ribe
ŽELITE DA SE HRANITE ZDRAVIJE? Možda vas koče 4 svakodnevne greške u kuvanju
Koliko razmišljamo o tome šta jedemo i na koji način pripremamo hranu?
MNOGI LJUDI PRESKAČU VEČERU I TAKO GUBE KILOGRAME: Evo šta se dešava sa vašim telom ako redovno...
Zašto nije dobro preskočiti večeru objašnjava do tančina nutricionista koji kaže: Jedite ove namirnice!
NUTRICIONISTIČKI PSIHIJATAR SA HARVARDA TVRDI: "Ovo je jedina dijeta za koju treba da znate"
Od Atkins dijete do keto, paleo ili intuitivnog načina ishrane, danas postoji bukvalno na stotine različitih dijeta i svaka preporučuje i obećava nešto drugo. Dok su u prošlosti dijetni programi...
6 NAMIRNICA ZA NAJAČI IMUNITET OVE JESENI: Sve su dar iz prirode, a dve stižu pravo iz šume
U jesen stižu darovi iz prirode, ovih 6 namirnica najbolje bustuju imunitet u jesen, a 2 stižu iz šume.
UKLONITE TOKSINE IZ STOMAKA: Dr Dejan Čubrilo savetuje kako svako ko je PREŠAO 30-tu treba da...
Dr. Dejan Čubrilo savetuje hidrataciju tela vodom, uz unos mlake vode ujutru radi čišćenja ćelija
KOLIKO JE ZDRAVO SUVO VOĆE? Svi ga jedemo, a ovo nismo znali
Jesenji i zimski meseci su vreme kada posežemo za suvim voćem
KADA JE NAJBOLJE VREME ZA VEČERU? Evo koje greške pravimo prema nutricionistima
Da li je vreme večere zaista važno za naše zdravlje i da li zapravo postoji univerzalno vreme za večeru koje odgovara svima?