Традиционални народни лекови из руске алтернативне медицине откривају јединствене рецепте засноване на најздравијим намирницама
Мандарина је једно од омиљених сладуњавих цитруса, која садржи много витамина који доприносе јачању организма
Борове иглице непревазиђен су лек за јачање имунитета и здраве дисајне путеве
Чичак поседује изражено имуномо и антивирусно дејство.
Са списка здравих намирница и поврћа издваја се неколико "зелених" намирница, које обилују хранљивим састојцима и крију у себи бројна лековита својства
