Поједине навике код деце, родитељи обично сматрају безазленим, али у каснијем добу може доћи до озбиљног менталног поремећаја.
Побољшање памћења, очување можданих ћелија, одржање концентрације и бистрине ума, али и спречавање раног развоја Алцхајмерове болести
Већ се зна да дуго излагање плавој светлости са екрана рачунара, таблета, телевизора и мобилних телефона, може да штети очима
Данас је Светски дан трчања. То је најдемократскији спорт, јер могу да га практикују сви без материјалних улагања у опрему.
