исхрана
Колико је заправо здраво СУВО ВОЋЕ? Да ли је део и ваше исхране?
Суво воће је многима омиљена "грицкалица".
суво воће
САВЕТИ
Ево колико је суво воће заиста здраво
Суво воће, без обзира на његову смањену величину, може да представља праву енергетску бомбу.
ВИТКЕ
Савршена ужина, али и замена за слаткише
Суво овће садржи антиоксидансе, фолну киселину, витамин Б и много влакана.
САВЕТИ
Зауставите дуг и исцрпан период пандемије: ОВЕ намирнице ће нам повратити енергију и...
Испробајте ових 5 прехрамбених производа који ће вас одмах живнути и одржаваће вам енергију током целог дана.
исхрана
Добре и лоше стране СУВОГ ВОЋА: Омиљена зимска грицкалица
Сви волимо да у току дана поједемо шаку сувих шљива, брусница, кајсија... Наравно, сигурно је ово исправна одлука, јер је на крају крајева то само воће, које је много боље од чоколаде.
БЕЛИ КОЛАЧ
Колач БЕЗ БРАШНА? После овог слаткиша кафа више неће бити иста (ФОТО)
Рецепт за овај колач је настао оног тренутка када су домаћици после компликоване торте остала беланца...
ТРЕНИНГ
ПРЕ тренинга БАНАНА, после тренинга треба да ЈЕДЕТЕ ОВО
За постизање добре форме и скидање килограма није довољно само упорно и истрајно вежбање, него и храна.
воће
Истраживања кажу 4 УРМЕ дневно за здравље, све БЛАГОДАТИ воћа старог 8.000 година!
Колико нас једе урме? Колико нас је икада пробало урме? Могући негативни одговори би требало да се промене јер урме су једно од најздравијих воћа на планети и сви треба да их уврстимо у...
КУЛИЧ
Руси нису познати по слаткишима, али овај КОЛАЧ морате пробати
Слатки руски ускршњи хлеб може да се направи било кад, јер је уз чај или кафу довољна једна кришка може да заслади и окрепи.