КОЛИКО ЈЕ ЗДРАВО СУВО ВОЋЕ? Сви га једемо, а ово нисмо знали
Јесењи и зимски месеци су време када посежемо за сувим воћем
Јесењи и зимски месеци су време када посежемо за сувим воћем
Ако често једете суво воће, можда не знате да би га требало опрати пре конзумације. Купили сте га у здравој храни, па претпостављате да је здраво, зар не? Не увек, на њему се могу налазити...
Овај напитак благотворно делује на здравље црева
Требало би да поведете рачуна уколико имате проблема са срцем
Суво воће садржи око 2/3 угљених хидрата, има низак садржај протеина и велику количину влакана, а у њему се налази и неколико биоактивних једињења: витамини, минерали, каротеноиди и фитостероли
Суво воће посебно једемо током зиме.
Суво воће је многима омиљена "грицкалица".
Суво воће, без обзира на његову смањену величину, може да представља праву енергетску бомбу.
Суво овће садржи антиоксидансе, фолну киселину, витамин Б и много влакана.
Испробајте ових 5 прехрамбених производа који ће вас одмах живнути и одржаваће вам енергију током целог дана.