Иако ротациона дијета није најновија, овог пролећа је поново постала популарна захваљујућим брзим резултатима.
Процес губитка килограма не обухвата само активно тренирање, него се се он везује и за низ нутриционистичких трикова које можете применити
Уколико планирате да скинете килограме до лета, ово је прави тренутак да покушате.
Потребно је да у исхрану додате прехрамбене производе како бисте себи пружили најбоље шансе за уживање у дужем и здравијем животу
Уколико желите да се ослободите вишка килограма, потребно је да се упознате са неким правилима
Вечера у касне сате никако није препоручљива, посебно ако користите неке од посебно штетних намирница
Доручак је неизоставан оброк, чак и када сте на најстрожим дијетама...
Ова дијета је спој палео и веганске дијете,која због својих правила омогућује губитак килограма, а истовремени изостанак осећаја глади...
Идеална здрава дијета
Суштина је у половини калорија од укупног броја које сте претходно уносили.
