Сви стручњаци и присталице здравог начина живота у свету одавно су објавили прави рат шећеру, апелујући да га потпуно напустите и ни у ком случају не конзумирате.
Јесте ли се икада запитале зашто неке старије жене изгледају млађе те су здравије у односу на њихове године?
Ако водите рачуна о здрављу свог кардиоваскуларног система, вероватно знате да је пожељно да мање једете црвеног меса, а више поврћа.
Да ли му је важнији најбољи друг или девојка?
Истраживачи су пронашли везу између конзумирања чили папричица и значајног смањења ризика од добијања кардиоваскуларних обољења и канцера.
Ови производи препуни су калорија, шећера и соли, чак и када се представљају као здравије варијанте
Захваљујући обиљу сорти које се међусобно разликују у нијансама укуса, сочности, свако може наћи воће по свом укусу.
Стручњаци кажу да не треба да једете после 19 часова и објашњавају зашто касна вечера може бити опасна по здравље.
Уколико имате проблем са кандидом, гљивицама и сврабом - тај проблем можете решити природним путем уз помоћ следећих намирница.
Ако сте попут већине људи, ваш омиљени јутарњи напитак вероватно је кафа или чај.
